Quello che segue è un articoletto sul "procrastinare". Mi è piaciuto molto, sarà che ammetto di essere una procrastinatrice nata?
L'originale è in inglese, ve l'ho tradotto.
Se volete copiarlo sui vostri blog è permesso, ma ricordate di metter anche l'ultimo trafiletto.
La versione in inglese la trovate QUA

Nota: a volte nel brano si cita il "coach" o "coaching". E' inteso come il personal coach, cioè quella persona che aiuta gli altri a organizzarsi per ottenere il massimo da se stesse.

9 semplici consigli per procrastinatori
di Christine Kane (tradotto da OrkaLoca)

Ironia: Come ho iniziato a scrivere questo articolo ho pensato "Prima vado a fare una partita a Sudoku". Mi son colta in flagrante e ho marciato al mio portatile.
Chi dice che la procrastinazione è un affare di pigrizia son probabilmente le stesse persone che pensano che l'anoressia sia solo questione di non mangiare a sufficienza.
Procrastinare non ha a che verere con la pigrizia. Ha a che fare con la paura, il perfezionismo, il sentirsi sopraffatti. Tutti noi ne facciamo esperienza, e ci sono alcuni trucchi per mettersi di nuovo in marcia.

Qui ci sono 9 modi per rompere l'abitudine a procrastinare:

1 - Quando arriva un'idea, fare un piccolo passo per cominciare.

Quando ho letto il libro di Stephen King "On Writing", ho notato che quando Stephen King ha un'idea, la scrive. Immediatamente e in modo imperfetto.
La maggior parte delle persone ha un'idea ma poi si siede lì a chiedersi se è una buona idea.
Hai un'idea? Inizia subito!

2 - Usa anche i ritagli di tempo

Molti si lamentano che non hanno tempo. La mia ipotesi è che tutti noi abbiamo un sacco di tempo. Semplicemente non sempre tutto in una volta.
Passi le ore ad aspettare di avere tempo libero per iniziare il tuo progetto? Smetti di aspettare! Impara ad usare la mezz'ora libera che capita qua e là.

3 - Accetta di farlo male.

Lascia andare l'idea di fare tutto subito e bene... Accetta l'idea di fare male e a rate.
Alcune delle più grandi vittorie dei miei clienti hanno molto più a che fare con il superamento del perfezionismo e della paura, che fan si che una persona voglia ottenere tutto subito e fatto alla perfezione.

4 - Impegnarsi ad alta voce.

Chiamare un amico e dire qualcosa del tipo: "La prossima mezz'ora la passerò a lavorare sulla mia tesi". Poi farlo.
Dopo mezz'ora richiamare l'amico farsi fare i complimenti. Ripetere ogni giorno.

5 - Limitare la quantità.

Obiettivi poco chiari fan ottenere risultati insoddisfacenti. Dire "vado a riorganizzare il mio ufficio" è un po 'come dire: "vado a fare qualcosa per il riscaldamento globale".
La maggior parte dei ritardatari ha difficoltà a definire piccoli passi, le tappe. Pensano che tutto debba essere fatto ora.
Quando hai intenzione di farlo? Per quanto tempo? Quale parte del tuo ufficio? L'armadio dei documenti? O la tua scrivania?
E' importante quindi definire l'obiettivo e riconoscere il suo completamento.

6 - Aggiornate il vostro programma mentale con questo dato: Meno è Più.

Definisci meno obiettivi, non definire più di tre priorità a settimana.
Perché?
Perché non sei pigro. Stai solo cercando di fare troppo.
Scopri come ci si sente a compiere una cosa invece che non combinare nulla... questo fa una gran differenza!

7 - Fallo prima.

Il mio primo coach mi faceva scrivere Intenzioni come prima cosa al mattino. Mi disse di prevedere questa cosa come mia prima attività al risveglio.
Perché?
"Perché dici all'universo che questa è la tua priorità. E poi l'universo tutto si allineerà con la tua priorità"
Motivarvi e definire le vostre priorità le rende reali. Ma rende anche il vostro giorno più facile perché non c'è spreco di energia pensando cio che dovresti fare.

8 - Evitare attività saltuarie.

E-mail, segreteria telefonica, qualsiasi attività che si spalma per tutta la giornata diventa una non-attività.
Quando fate queste cose tutto il tempo, non si completano i vostri progetti e permettete che la vostra forza vitale si scarichi. Definisci dei tempi per queste attività e spegni l'email, il telefono cellulare, internet, finchè non giunge il loro tempo.

9 - Non chiedetevi come vi "sentite" a fare quell'attività.

Hai mai provato la palestra? Quando arriva l'ora ti trovi li a pensare: "Ho davvero voglia di andare in palestra?" (Come se ci fosse bisogno di chiederlo!)
Cambia questo modello. Decisione la sera prima, impegnati per muoverti ed andare in palestra, od al computer, od alla tela vuota. Non perder tempo a farti un caffè pensando che magari avrai più voglia più tardi. Non sarà così!
Se si tratta di una priorità, non perdere tempo a chiederti cosa ne pensi di farlo. I "sentimenti" sono una via d'uscita troppo facile.

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Là. L'ho fatto. Ho scritto questo articolo. E ora non voglio nemmeno più giocare a Sudoku! Che ne dici?


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Interprete, autore, consulente per la creatività Christine Kane pubblica il suo e-zine settimanale "LiveCreative" con più di 11.000 abbonati. Se vuoi essere l'artista della tua vita e creare il successo autentico e duraturo, è possibile registrarsi per un abbonamento FREE per LiveCreative a www.christinekane.com.

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Oggi tingo le stoffinis ^___^

Ieri sera m'è preso lo schizzo creativo, e così mi son detta "mi faccio un timbrino" così per gradire.
Mi son armata di gomma e sgorbie e via, c'ho dato dentro con l'intaglio.
Il procedimento è semplice... si fa il disegnino voluto su un foglietto, si piazza sulla gomma col disegno in giu, e si passa il retro del foglietto con una matita. La pressione farà rimanere il disegno al contrario sulla gomma.
Delineate bene i bordi, e poi giu di sgorbie o taglierino, basta tagliare la gomma dove non si vuole inchiostro.
Ed ecco così il risultato del mio primo tentativo:

La gomma non prende benissimo l'inchiostro, mettiamoci poi che il mio tampone è mezzo esaurito... per ovviare a cio si puo passare della carta vetrata a grana fine sul timbro. E' una cosa che si fa anche coi timbri di silicone quando non prendon bene la tinta ^_^ Proverò.

Dopo aver scatenato la mia furia creativa son andata a nanna, e oggi mi son alzata con l'intento di scatenare la mia furia distruttiva.
Io e Lone stiamo infatti facendo i mestieri di fino... le pulizie di inverno praticamente.
In tutto questo pulire son stata colta da uno di quei rarissimi raptus di "butto tutto" e così ho iniziato a fare un sacco per la discarica.
E nel sacco ci è finito anche un pezzo da museo, nel vero senso della parola... IL BRANZINO!

Dovete sapere che il pesce, detto affettuosamente branzino, non è proprio un branzino. E' un modello in gesso di un pesce preistorico, e ha una storia. Anni fa, quando ero piccola ed il museo era casa mia, era esposto in una teca del museo di storia naturale di milano. Poi passò dall'esposizione in museo all'esposizione in uno dei laboratori di paleontologia, quelli per i bimbi, quando io facevo la guida li. Poi decisero di buttarlo e io me lo portai a casa.
Mi han sempre detto tutti che era orrendo, bruttissimo, certo anche rotto, ma questo lo so... però c'ero affezionata.
Ha resistito ad innumerevoli "prometto che lo butto" ma ora pare arrivato proprio il suo momento.
E' li nel sacchetto pro-discarica, che dovrà aspettare fino a lunedi prossimo... Sinceramente non so mica se resisterò... gia ho la voglia di riprenderlo!

In tutto cio c'è un peloso che ci ha guardati per tutta mattina mestiereggiare, poi ha dato tanto amore al cuscino, e poi è crollato abbracciato alla sua gatta finta preferita. Ed è ancora li.
Non è un amore??? ^__^

Ebbene si, mi sa che la crisi era dovuta all'assenza del fondamentale ferro da stiro :p
Ma stamattina son andata a prenderne uno nuovo (viola ovviamente) e mi è tornata la vena creativa :)

Forse un po' di merito devo darlo anche al fatto che mi son capitati sott'occhio 3 bandi di concorso per quilters (scusate ma non c'è una parola italiana che renda la categoria) e che ve lo dico a fare... vorrei provare a partecipare :p

Quindi mi devo metter al lavoro veloce veloce... mumble mumble devo trovare dove comprare del velluto in ampissima varietà di colori. GOOGLE A MEEEE

Fase 1: l'idea
"voglio fare questa cosa qua!"

Fase 2: la ricerca
click click "google google" click click "scaric scaric" click click "fede c'hai mica questo cartamodello qua?" (continuare così qualche ora)

Fase 3: lo smarrimento
click click "uhh guarda quel link" click click "uhh il sito dei gatti" click click "uhhh che filmatino su youtube" click click (ripetere l'ultima frase per qualche ora)

Fase 4: l'incomincio :p
"ora basta adesso creo!" Frug frug CRONKtonkSCATAFASC (il rumore assurdo che faccio quando mi tuffo nei miei mobiletti-magazzino pieni di ogni bendiddio)

Fase 5: il sacro fuoco
Sguardo concentratissimo, linguetta fuori dal lato della bocca... disegna, taglia, cuci, taglia, incolla, cuci... quasi senza respiro

Fase 6: il rifiuto
"minchia ma che è sta schifezza inenarrabile che sta venendo fuori??? No no io butto tutto e faccio qualcosa d'altro!"

Fase 7: il confronto
Io guardo l'aborto creativo, l'aborto creativo guarda me, e si fa a chi ce l'ha più duro

Fase 8: la ripresa
"vabbè, fatto 30, facciam 31, tanto vale finire quest'obbrobrio" cuci taglia cuci di malavoglia e con pessimismo cosmico

Fase 9: la fine del progetto
"WOW! orka vacca ma guarda che cosa strafiga che è venuta fuori! E chi l'avrebbe mai detto! Son troppo contenta!"

Ecco.... questo è cio che succede nella mia mente ogni santa volta che creo qualcosa (ma succede anche a voi così?) e ve l'ho dovuto spiegare per farvi capire come mai io oggi sia in crisi.
Sto facendo una cosa, e sono in piena fase rifiuto! ARGH!
Vabbè, andrò ad affrontare il confronto... buona giornata a tutte ^_^

Nonchè ai maniaci dell'ordine.... quindi Mary, non andare oltre.... Stefy pure, e non far vedere all'Arty :p

DadaScrap lancia un giochino per festeggiare le 10000 visite... ed è semplice, sopratutto per me... bisogna fotografare la propria craft-room, cioè la stanza dei giochi, e farne un post. Dato che lei è una disordinata, sceglierà e premerà la stanza più simpatica e disordinata (che non so quanto sia lusinghiero vincerlo :p)

Ecco voi lo sapete che io sono una che ha mille cose e le tiene tutte in giro, specie se creo devo avere tutto a portata di mano... o piede dato che per me anche il pavimento è un valido piano d'appoggio.
In questi giorni però, complice la produzione per i mercatini, il livello di entropia del mio piccolo mondo ha raggiunto livelli tali da allarmare la NASA, che ha allertato il CERN, i cui espertoni han detto "porcatrota qui qualcuno ha creato il buconero prima di noi!". Si racconta di suicidi e scene di isteria tra i ricercatori di ginevra :p

Ebbene, allora passiamo alla mia stanza dei giochi... in realtà dato che Lone è santo, e si sa, ho la stanza dei giochi e il tavolo dei giochi in sala.
Per introdurvi per gradi nel mio mondo, eccovi anzitutto il tavolo di lavoro in sala... macchina per cucire e asse da stiro perennemente fuori (anche perchè se metto via l'asse la gatta va in depressione, è il suo letto preferito... ma tranquilli, c'è la copertura apposta, per evitare che impeli il piano di stiro ^_*), tappetino da taglio e rotella, mille ritagli di stoffa, i sacchetti delle rumente, per carta stoffa e generico, a portata di mano... il raccoglitore dei filati da ricamo, che non si vede perchè sta sotto la tela azzura a sinistra... e poi carta, scotch,imbottitura, e amenità varie... nonchè un paio di lavori in corso d'opera infognati da qualche parte. Se poi allungate l'occhio oltre la portafinestra, vedrete il tavolino dei giochi delle tinture, in balcone.

Ok... ora che vi ho introdotti al casino in sala, passiamo alla stanza dei giochi... prima vi faccio vedere la parete con le librerie, dove potete ammirare le librerie, coi libri miei, i fumetti miei, i manuali miei, e un paio di cosette di Lone... l'armadietto ikea creativo (quello con le antine bianche e bordeaux, un po' di varie ed eventuali sparse per terra, le cassettierine ikea con un sacco di cose creative dentro e un rotolone di imbottitura davanti, e per la prima volta in apparizione pubblica.... IL MONTE ROBA! Applausi prego! (si mi sa che è ora di stirare ma fa caldo e mi sciolgo quindi sta li :p)

Mi sto chiedendo quanti infarti ho gia provocato con questa foto, ma ora devo mostrarvi il vero angolo creativo... ammirate o popolo, i miei due tavoli da lavoro!
A partire da sinistra il tavolino con la bigshot, la taglierina a cursore, nastri fiorellini cartoncini e il traforo elettrico che fa capolino (prossimamente ci sarà anche un pannello a tasche appeso al muro :p)
Sotto il tavolo le scatole piene di cose creative e stoffa... e le ciabatte che lascio in giro andandomene a piedi nudi per casa :p
Accanto l'armadietto ikea creativo, gemellino dell'altro, con la cassettierina dei timbrinis, e davanti a questo un trespolo con appesa una cassettiera di tessuto, e le mie mille borse, al 90% faidate :). Sotto questo, che si intravedono appena, la scatola dei colori e i box dei filati e del cernit.
E poi VOILA' il pezzo forte, la scrivania in piena produzione! roba ovunque, che è difficile dire cosa non c'è sopra, ma uso tutto garantisco :p lo sgabellino ergonomico, che uso al contrario perchè non posso più inginocchiarmici (sigh) il cesto da ricamo a terra, promosso a cesto da scrap, ed un numero imprecisato di sacchetti conteneti materiale, a terra :p

E vi risparmio la parete con la scrivania di Lone (non crediate che lui sia più ordinato) e le mie altre due cassettiere creative :p

Ma in tutto questo marasma, del quale ho vitale bisogno dato che mi stimola la creatività... ma in tutto ciò voi l'avete vista la gatta dove sta? ^_*

Allora Dada, che dici, vinco? :p

Andando per ordine, anzitutto è pronta l'ultima mia infornata di stoffe e filati, gia bel belli in vendita sul forum xsp ^_^

Il LINK E' QUESTO se vi piace qualcosa in vendita fatemelo sapere ^_*

Per il resto... presa dalla tintorite ossessivo compulsiva ho fatto una cosa che potrebbe rivelarsi la mia più grande genialata o al contrario la più grande stronzata...

Dovete sapere che io ho dei jeans cui sono affezionatissima. Li presi tipo al 2° anno di università da terranova, bellissimi, morbidissimi, a zampa, con una sfumatura verdina unica.
Col tempo sono stati sfruttati al massimo e col tempo si sono lisi, specie sul fondo, e han perso la tinta verdina...
Ecco oggi ho preso i jeans, la tintura rosa, e CIUFF gli ho fatto fare un bel bagno.
Cosa ne salterà fuori lo sapremo solo tra un'oretta... o sono spettacolosi o li ho rovinati per sempre (ma tanto ci sono affezionata che sicuro un modo per usarli lo trovo ^_*)

Incrociate le ditine ^_^

Ed ecco a voi signore e signori... il risultato delle mie fatiche di ieri, alle quali seguiranno i risultati delle mie fatiche di oggi, più sperimentali :p

Per chi fosse interessato ho seguito le istruzione prese da questo bellissimo blog

Anzitutto della tela da ricamo che ho voluto provare a tingere per vedere l'effetto che fa... ho scoperto che l'aida prende il colore in modo più intenso della stoffa... queste sono le pezze gia asciutte, ma ne ho ancora sullo stendino, la foto seguirà ^_^
Quella marroncina è tinta col the ai frutti rossi, è risultato un bel marrone, mentre il the normale non mi piace... invece le due nella fila sotto, quella al centro e quella tutta a sin, sono colorate usando la schiuma da barba e paciugando coi colori. Noterete delle sfumature molto morbide.

Per quanto riguarda la stoffa, invece, ecco cio che ne è venuto fuori, un vero arcobaleno di stoffe marmorizzate... Nella fila sopra i colori ottenuti dal primo bagno, nella fila sotto i colori ottenuti dagli stessi bagni ma diluiti.

E qui tanto per bullarmi un po'.... le ruote di colore ^_^

Sono non soddisfatta, di più! Nonostante il gran lavoro che è, e la schiena che ogni tanto mandava improperi (specie quando sciacquavo china nella vasca da bagno).

Ora ho intenzione di fare qualche partita per la vendita... vediamo... secondo me le amiche ricamine me le comprano :p

ADDENDUM:

Ed ecco le foto delle matassine tinte e delle prove di colori misti e del nero ^_^

Oggi è una giornata di intenso gioco...
Dato che i risultati potrò farveli vedere solo domani, quando ci sarà buona luce per le foto, vi metto intanto una immagine del Work In Progress ^_^

Dai ora è facile indovinare ^_^ (tabita tu muta che gia lo sai :p)

Son uscita di casa per andare in posta a spedire un paio di cose, quindi gia che ero in giro mi son ricordata che ieri Lone aveva detto "ahhh mi son scordato di comprare questa cosa" e io gli avevo risposto "dai pazienza la prendo io domani", così mi son diretta al supermercato.
Posteggiata l'auto ho telefonato all'uomo "amore scusa... cos'è che dovevi prendere e non hai preso e dovevo prendere io?" e lui "hemmm... non ricordo -_-"
Alla fine ripercorrendo i nostri discorsi di ieri ci è tornato in mente, quindi ho comprato... il fiocco del mocio (e la terra e l'argilla e la colla)
Uscita dal supermercato mi son detta gia che ci sono vado al brico, e così son andata a prendere il biadesivo spesso, che facendo le card praticamente me lo mangio, e costa moooolto meno che prendere gli appositi spessori per scrapbooking. Senza contare che così me lo taglio io come voglio e non sono limitata ai quadretti o tondini.

Fatte le compere son tornata a casa, che oramai era mezzogiorno passato, ma la fame ancora non c'era così ho deciso che era giunto momento per la mia prima volta.
Ma come per tutte le prime volte non si va proprio alla cieca, qualche consiglio fa piacere sempre, così ho chiamato nonna e l'ho chiesto a lei "nonna, come si rinvasano i fiori?"
E' seguito ovviamente un compendio minuto per minuto del rinvaso dei fiori, e sicuramente nei prossimi giorni mi procurerà una quantità di informazioni enciclopedica sulla calendula e sulla lantana. Gia so, è fatta così.

E così mi son messa in balcone a svuotare i vasi coi cadaveri e a rinvasare Camilla e Cazzimma, e devo dire che non è stata un'esperienza così tragica, penso mi sia anche venuto bene (vedremo domani se non son morte).
Dato che avevo gia in giro argilla e terra a questo punto mi son detta che tanto valeva fare il rinvaso anche alle lumache, così oggi gli ho fatto il cambio di substrato, dall'invernale sfagno all'estiva terra. Han gradito le bestiolone.

Finiti questi sollazzamenti che eran ormai le due ho sistemato e mi son rifocillata.

Il pomeriggio l'ho dedicato a far amicizia col traforo, e son riuscita a tagliare 3 sagome per fuoriporta e 3 cuoriciotti da applicarvi sopra, tra un lavoro domestico e l'altro. Li ho anche gia scartavetrati, attendono solo la pittura. Domani però perchè lavorare col traforo mi ha fatto venire un allucinante mal di testa, così ora mi metto in divano a ricamare che devo portare avanti la trousse per uno swap.

Giornata intensa insomma, ma or chiudo i lanci.

Baci a tutti e ancora grazie per i vostri click ^_^